Oamenii și rudele lor cred că este mult mai bine și mai corect să nu mai bei brusc decât să renunți pas cu pas la obiceiul rău. O astfel de metodă nu funcționează la fel de eficient pentru toată lumea și apoi oamenii se întreabă cum să înceteze treptat să bea, ceea ce va provoca un prejudiciu minim sănătății.
Este posibil să nu mai beți brusc?
După ce bețivii decid să renunțe brusc la alcool, deseori nu reușesc și revin din nou la dependență. În plus, dependența de alcool devine din ce în ce mai severă, deoarece, după încetarea bruscă a primirii etanolului obișnuit, organismul încearcă să-l salveze pentru utilizare ulterioară.
Persoanele care beau de mult timp se obișnuiesc atât de mult cu efectele alcoolului asupra corpului, încât o respingere ascuțită nu numai că creează senzații neplăcute, dar le leagă și mai mult de sticlă dacă se rup. De multe ori, astfel de încercări de a se despărți de dependență afectează și exacerbează starea fizică și mentală a sănătății unei persoane. Cu toate acestea, alcoolismul nu este o dorință de a bea, ci o dependență care se formează pe mai multe niveluri și a cărei abandon brusc are consecințe catastrofale.
Important!Este posibil să opriți brusc alcoolul dacă dependența durează mai puțin de un an.
Persoanele cu alcoolism pe termen lung nu vor putea renunța definitiv la „linia verde". Aruncarea lor ar trebui să fie treptată și ideal sub supravegherea unui narcolog. Acest lucru se datorează faptului că, cu o respingere ascuțită a obiceiului, bolile cronice se pot agrava și se dezvoltă probleme mentale care nu existau anterior. Prevenirea respingerii negative să devină un motiv pentru a reveni la alcool necesită supraveghere medicală, sprijin din partea rudelor și prietenilor și utilizarea unei tehnici de respingere treptată, mai degrabă decât o separare bruscă de o dependență. Instrumentele care sunt vândute gratuit pe Internet ajută și ele aici.
Ce schimbări vor avea loc în organism
După prima abstinență de la alcool, sentimentele la o persoană pot fi subiectiv incomode. Acest lucru se datorează efectului negativ al etanolului asupra corpului, precum și faptului că bețivul nu și-a redat încă sănătatea.
În primele câteva săptămâni de la momentul respingerii, o persoană se poate descompune, se poate îmbolnăvi frecvent și poate experimenta crize de depresie. O astfel de reacție se explică prin scăderea imunității și prin faptul că organismul nu s-a adaptat încă la noi condiții și încearcă să readucă totul la cursul său obișnuit. Oamenii din acest moment tind să apuce din nou sticla, convinși că este mai bine decât să fii bolnav tot timpul.
Important!În primul rând, ar trebui să existe oameni lângă fostul alcoolic care să-i poată oferi sprijin psihologic și să-i explice că sănătatea va reveni la normal de îndată ce organismul va scăpa complet de toxine.
Când criza se va termina și corpul se va reface, fostul bețiv se va simți mult mai bine și chiar îl va observa. Îmbunătățirile vor apărea în:
- Creșterea apărării corpului;
- Îmbunătățirea stării pielii;
- Îmbunătățiți memoria;
- Stabilitate în activitatea inimii și a vaselor de sânge;
- Normalizarea proceselor digestive și de urinare.
Alcoolicii nu experimentează o îmbunătățire imediată a stării lor generale odată ce încetează să bea. Este nevoie de timp pentru ca organismul să facă față dependenței. Trebuie să vă amintiți acest lucru și să nu vă așteptați la rezultate rapide.
Sindromul de sevraj alcoolic
Oamenii beți se referă adesea la frica lor de a se retrage din alcool atunci când își apără dorința de a bea. Ce este și cum să oprești consumul de alcool, astfel încât acest tip urât de complicație să nu se dezvolte?
Retragerea este răspunsul normal al corpului uman la o respingere bruscă a ceva. În cazul alcoolismului, acesta se manifestă în principal într-o stare atât de periculoasă precum delirium tremens.
Delirium tremens se exprimă atunci când o persoană își pierde controlul asupra sa însuși la câteva zile după ce a refuzat să bea ceva. În acest caz, este posibil să aveți următoarele simptome:
- Insomnie;
- Atacuri de panica;
- Halucinații;
- Rave.
Într-o stare de asemenea psihoză, un fost alcoolic prezintă un pericol serios, nu numai pentru sine, ci și pentru cei din jur. Simptomele se dezvoltă în principal seara și dimineața, în timp ce persoana este calmă ziua și noaptea.
S-a dovedit că psihozele alcoolice se dezvoltă în principal la persoanele care consumă alcool, consumă de mult timp alcool și renunță brusc la acesta.
Odată cu abandonarea treptată a produselor dăunătoare consumate în mod regulat, sindromul de sevraj se dezvoltă foarte rar. Acesta este un alt motiv pentru atașarea treptată la „șarpele verde".
Eșecul treptat este cheia succesului
Dacă ați băut de mult timp și nu vă puteți imagina fără o sticlă de bere sau un pahar de vodcă, medicii vă recomandă să contactați un profesionist. Narcologul, căruia îi vine un astfel de pacient și care constată că are o problemă, va da recomandări cu privire la modul de refuzare treptată a alcoolului.
Încetarea treptată a consumului de alcool este cea mai bună opțiune pentru băutorii cronici. În același timp, devine posibilă combinarea diferitelor metode de tratament pentru dependență, variind de la medicație la ședințe de psihoterapie.
Eșecul treptat constă în mai multe etape.
- În primul rând, o persoană trebuie să accepte existența unei probleme și să fie pregătită să se ocupe de ea. Această etapă este una dintre cele mai dificile, deoarece alcoolicii se simt adesea rău fără nimic.
- În al doilea rând, trebuie să îți depășești mândria și să ceri ajutor medical. Această fază poate fi, de asemenea, dificilă pentru dependenți, deoarece aceștia trebuie să admită că au de-a face cu slăbiciuni.
- În al treilea rând, va fi necesar să începem o luptă consecventă și treptată. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați recomandările medicului, să evitați companiile de băut și să vă schimbați radical atitudinea față de viață.
Pe măsură ce o persoană încetează să bea treptat, cu atât este mai probabil să se împacă odată cu dependența. În acest caz, organismul reușește să se adapteze la schimbări, să scape de toxinele acumulate și să dezvolte noi obiceiuri pozitive pentru a le înlocui pe cele vechi negative.
Refuzul treptat de a bea alcool este o opțiune pentru persoanele a căror dependență s-a mutat deja într-o etapă cronică în care este imposibil să încetezi să bei brusc. O astfel de metodă de despărțire de o dependență necesită sfaturi medicale, o atitudine pozitivă și perseverență și sprijinul celor dragi. Cu cât o persoană este mai responsabilă cu privire la necesitatea de a nu mai bea, cu atât sunt mai mari șansele de succes.